Sinh tố quả cà chua là trong số những thức uống ngã dưỡng các bạn nên tận hưởng vào dịp vào cuối tuần để cung ứng năng lượng cho 1 tuần mới hoạt động. Với màu sắc đẹp mắt, đồ uống từ cà chua xay này có thể kết phù hợp với nhiều vật liệu trái cây không giống để làm cho hương vị bắt đầu mẻ, các vitamin với dưỡng hóa học hơn. Hãy thử nghiệm các công thức pha trộn thức uống thanh đuối từ cà chua dưới đây, để tận hưởng một ngày hoàn hảo nhé!


1. Biện pháp làm sinh tố cà chua chuối, bơ cùng dâu

Sinh tố cà chua là 1 trong thức uống chứa ít năng lượng và rất ngã dưỡng. Đây thực sự là một nhắc nhở hoàn hảo cho phần đa ai mong muốn theo xua đuổi thực đối chọi giảm cân hoặc nạp năng lượng kiêng lành mạnh. Để có tác dụng món sinh tố chuối với các loại hoa trái này, nguyên vật liệu được xay nhuyễn mịn cùng với đá lạnh, giúp cho bạn giải tỏa những lanh tanh của ngày hè khắc nghiệt. Để bức tốc thêm những vitamin đến thức uống, bạn cùng tiến hành công thức dưới đây nhé.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố cà chua uống da đẹp hồng hào

Dâu tây tươi, chín: 20 trái (cắt cuống)Chuối sứ chín: 4 tráiCà chua lớn bỏ cuống: 2 tráiBơ lớn: 1 trái (cắt đôi, quăng quật hột, bóc ruột để bát riêng)Sữa tươi không đường: 700 mlĐường bờ cát trắng xóa (điều chỉnh theo khẩu vị)Vài viên đá xay (hoặc dùng đá bi)

Cách điều chế sinh tố từ bỏ chuối, bơ, dâu và cà chua:

Với cà chua, dâu, bạn rửa sạch, rồi cắt nhỏ.Chuối cũng đem lột vỏ và thái thành miếng nhỏ.Cho tổng thể nguyên liệu vào sản phẩm sinh tố, xay mang đến nhuyễn mịn. Lúc xay, nhớ cho vài viên đá mát vào xay thuộc nhé.Đổ tất cả hổn hợp trái cây xay ra ly cùng thưởng thức.
*
Sau khi xay cà cùng với chuối, dâu, bơ, đổ ra ly thưởng thức.

2. Cách làm làm sinh tố quả cà chua bi cùng với xoài

Nguyên liệu các bạn cần: 5 trái quả cà chua bi tươi, 3 muỗng nhỏ canh đường mèo và 1 trái xoài chín. Với quả cà chua và xoài, bạn rửa sạch, rồi gọt vỏ cả hai loại hoa trái này. Riêng biệt xoài, chúng ta bỏ phần hột đi, giảm thịt xoài thành miếng nhỏ. Mang đến tất cả nguyên vật liệu vào máy, kèm không nhiều đá bào, tiến công nhuyễn tốc độ cao khoảng 30 giây là xong. Đổ tất cả hổn hợp sinh tố xoài cà chua ra ly với thưởng thức.

*
Bước xay xoài với cà chua làm nước uống chăm sóc da.

3. Biện pháp xay quả cà chua với sữa chua, mật ong

Những gì chúng ta cần chuẩn bị gồm có:

Cà chua chín: 2 trái lớnCần tây: 1 cọng, xắt nhỏDưa chuột: 1 trái gọt vỏNước cốt chanh tươi: 1 thìa cà phêMật ong nguyên chất: 1 thìa cà phêĐá vụn: 1 cốcHạt lanh: 2 thìa canhLá húng quế: 2 nhánh
*
Hạt lanh – nguồn hóa học xơ dồi dào giúp những loại đồ uống thêm té dưỡng. Ảnh: Internet

Cách điều chế sinh tố hộp sữa chua với cà chua, mật ong:

Lột vỏ trái cà chua, rồi cắt nhỏ, loại bỏ phần hạt.Cho toàn bộ nguyên liệu (trừ lá húng quế) vào máy, cùng đá viên, xay nhuyễn.
*
Hỗn hợp quả cà chua xay với cà chua giúp đẹp da, đẹp nhất dáng. Ảnh: InternetKhoảng 30 – 40 giây sau, đổ tất cả hổn hợp xay mịn hầu như ra ly và hưởng thụ với lá húng quế trang trí.

4. Biện pháp làm sinh tố bớt cân đơn giản nhất tự cà chua

Nguyên liệu bạn cần: 4 – 5 trái quả cà chua chín vừa, 2 – 3 thìa cà phê đường (điều chỉnh hòa hợp khẩu vji), 1/3 ly đá viên. Trong sản phẩm xay, chúng ta cho cà chua với con đường vào cùng đánh nhuyễn mịn. 30 giây sau, mang đến đá viên vào xay cùng. Kế đến, đổ hỗn hợp quả cà chua xay ra ly và thưởng thức.

*
Cà chua xay mát giá buốt – thức uống giảm cân hiệu quả.

5. Phương pháp pha chế sinh tố quả cà chua cam cà rốt

Nguyên liệu gồm có:

2 củ cà rốt tươi200 gram dưa hấu tươi1 trái cam1 trái cà chua lớnNửa trái chuối chín4 viên đá lạnh

Cách làm sinh tố quả cà chua với cam với cà rốt, chuối:

Với những loại trái cây, các bạn bỏ hết vỏ, thái thành từng miếng nhỏ. Riêng rẽ với dưa hấu, các bạn nhớ vứt hột đi nhé. Còn cam thì ráng lấy nước cốt.Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy và xay nhuyễn mịn cùng với đá viên là xong.
*
Xay nhuyễn các vật liệu trái cây với đá viên là hoàn chỉnh món sinh tố non lạnh.Đổ thức uống trái cây ra ly với thưởng thức.


6. Biện pháp làm sinh tố cà chua dứa với rau củ bina

Nguyên liệu bạn cần:

40 gram rau xanh bina tươi, rửa sạch, cắt nhỏ70 gram cà chua rửa sạch100 gram dứa (thơm) đang gọt sạch mát vỏ và bỏ phần mắt bên ngoàiNước ép 1 trái chanh1 trái dưa loài chuột nhỏ, xắt thành miếng1 thìa canh hạt lạnh1 cốc nước lọc1 cốc đá lạnh

Cách điều chế sinh tố quả cà chua với dứa, rau xanh bina: nếu bạn đang tìm kiếm kiếm một các thành phần hỗn hợp thức uống ít đường, ít hóa học béo, thì đây chính là gợi ý dành cho bạn. Dứa, chanh và cà chua đều là gần như nguồn vitamin C dồi dào. Rau xanh bina thì đựng nhiều kẽm, vi-ta-min K, folate, canxi và sắt. Thêm một vài chất hydrate hóa và chất xơ tự dưa chuột, dưỡng chất omega-3 chống viêm từ hạt lanh, đồ uống này bảo đảm sẽ liên tưởng tâm trạng tốt nhất cho mình để bắt đầu một ngày mới.

*
Sự phối kết hợp giữa cà chua, dứa, rau xanh bina tạo cho thức uống màu sắc xanh bắt mắt và ngon miệng.

Cách pha chế thức uống rất solo giản. Các bạn cắt nhỏ tuổi các nguyên vật liệu (trừ hạt lanh) với cùng bỏ vô máy xay, nước lọc, và đá lạnh, xay nhuyễn. Khi thưởng thức, đổ nước ra ly, rắc hạt lanh lên trên với uống ngay mang lại mát giá buốt nhé. Món sinh tố này chỉ đựng 66 calo, rất tuyệt vời và hoàn hảo nhất khi ai đang cần bớt cân đấy.

7. Giải pháp xay quả cà chua với táo bị cắn dở làm đồ uống dinh dưỡng

Đây là tất cả hổn hợp sinh tố trái cây, rau xanh quả cung ứng nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Chúng ta cần sẵn sàng các vật liệu sau:

1 ly nước ép táo apple tươi1 ly nước xay cà chua1 cốc cà chua xắt nhỏ1 chén đề nghị tây xắt nhỏ6 – 7 viên đá lạnh
*
Nước uống táo apple xay cùng với cà chua, củ cà rốt giàu khoáng chất. Ảnh: Internet

Bạn cho cục bộ nguyên liệu vào trang bị xay nhuyễn là hoàn tất. Ko kể ra, bạn có thể thay ly nước ép apple bằng nước ép của nhiều loại trái cây khác để đổi vị. Hoặc, thay đổi với apple tươi tuy nhiên để đông đá cũng được. Hương vị của thức uống đang ngon giỏi hơn bao giờ hết.

8. Phương pháp pha chế sinh tố cà chua sữa tươi với sữa đặc

Công thức quả cà chua xay này có vị ngọt dịu, dễ uống cùng thơm thơm mùi sữa. Các nguyên vật liệu bạn cần gồm có: 40 ml sữa tươi ko đường, trăng tròn ml sữa sệt Ông Thọ và 5 trái cà chua to (hoặc 10 trái quả cà chua bi). Cùng với cà chua, chúng ta rửa sạch, thái múi cau. Mang lại tất cả nguyên liệu vào máy với xay nhuyễn, cùng rất ít đá viên mang đến mát lạnh, đổ ra ly thưởng thức.

*
Các cách xay quả cà chua với sữa tươi, sữa đặc.

9. Cách làm sinh tố quả cà chua cho bà mẹ dưỡng da

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị: 2 thìa cà phê dầu oliu, 1 thìa cafe mật ong nguyên chất, 4 trái cà chua lớn rửa sạch sẽ và bỏ cuống. Để xay quả cà chua ngon, không biến thành lợn cợn, chúng ta cần thải trừ lớp vỏ ngoài. Với mỗi trái cà chua, chúng ta dùng dao khứa 2 đường chéo cánh nhau như ảnh. Rồi từ các nét cắt đó, chúng ta lột vứt từng miếng vỏ cà chua. Sau đó, chỉ việc cho các vật liệu vào máy cùng xay nhuyễn là xong.

*
Hướng dẫn lột vỏ đi cà chua với xay thuộc nguyên liệu.


10. Giải pháp làm cà chua xay với dưa hấu

Những nguyên liệu bạn cần chuẩn chỉnh bị: 3 trái cà chua tầm trung bình bình, 50% chén dưa đỏ (Để trong phòng đông đá), 1/2 chén dưa hấu tươi (bỏ hột), 1/4 cốc sữa tươi bao gồm đường, 2 nhiều loại trái cây tùy chọn. Để tô điểm topping đến thức uống, các bạn dùng thêm một thìa cafe cơm dừa nạo, hoặc dâu tươi, mứt dừa khô,… Trước hết, đến tất cả nguyên vật liệu trái cây vào vật dụng xay nhuyễn cùng với đá lạnh. Sau đó, đổ nước uống ra ly, rắc cơm trắng dừa lên trên cùng thưởng thức.

*
Kết hợp dưa hấu với cà chua

11. Giải pháp làm sinh tố cà chua vị cay độc đáo

Công thức sinh tố cay (spicy tomato smoothie) tất cả vị như 1 thức uống gồm vị nọt khôn cùng ngon, kết hợp tính axit lớn, giúp khung người dễ tiêu hóa. Phần lớn gì bạn cần bao gồm:

2 trái cà chua vừa, cắt múi cauNửa trái ớt chuông vứt hạt, xắt nhỏNửa trái dưa leo cắt nhỏNửa trái bơ vừa, gọt vỏ, cắt phần giết thịt riêng2 muỗng canh nước chanh2 muỗng nhỏ canh rau mùi thái nhỏ1 muỗng canh củ hành đỏ băm nhuyễn3/4 thìa coffe muối ăn1 ly đá viênPhần topping tùy chọn: vỏ chanh bào nhuyễn, mứt dừa khô, không nhiều tiêu xay,…
*
Hỗn đúng theo sinh tố quả cà chua cay độc đáo, không kém phần xẻ dưỡng. Ảnh: Internet

Cho vớ cả vật liệu trên vào thiết bị xay nhuyễn khoảng tầm 30 – 60 giây. Sau đó, đổ hỗn hợp ra ly, rưới tiêu xay hoặc tiêu lên cùng thưởng thức. Món nước uống có hương vị mới lạ này để giúp đỡ bạn thanh lọc khung hình rất tốt đấy!

12. Sinh tố cà chua từng nào calo?

Trung bình, cứ 2 trái cà chua to thì chứa khoảng tầm 76 calo. Nếu khách hàng thêm các nguyên vật liệu khác như đường, nước ép trái cây,…thì lượng chất calo sẽ tăng thêm theo. Như vậy, với một ly cà chua đơn giản dễ dàng nhất (chỉ bao gồm cà chua, mặt đường và nước lọc) thì chứa khoảng tầm 80 calo.

Xem thêm: Mẫu Giấy Mời Liên Hoan Chia Tay, Mẫu Giấy Mời Chia Tay Cán Bộ Nghỉ Hưu

Sinh tố quả cà chua có chứa đựng nhiều chất chống oxy hóa, góp tái tạo nên tế bào nhanh. Đặc biệt vào mùa hè, ngoại trừ làm thức uống, quả cà chua còn hoàn toàn có thể là nguyên vật liệu cho muôn vàn công thức nấu ăn khác nhau. Trong số đó, phổ cập nhất là cách làm salad rau thanh mát, hay làm bếp súp,…Đây hồ hết là các trải nghiệm ẩm thực vô thuộc hấp dẫn, bạn đừng bỏ qua nhé!

Thùy thoa tổng hợp


*

Cách có tác dụng bánh su kem tráng miệng chắc hẳn rằng luôn là thứ đồ dùng ngọt diệu huyền nhất so với trẻ con, mà cho tới khi trưởng thành vẫn mãi ghi nhớ về. Chính tính chất mang phần vỏ bên ngoài phồng xốp, mà chẳng phải cứng nhắc, lớp nhân kem lại vô cùng khủng mát làm bao người nạp năng lượng đắm chìm vào cơn mê say, yêu thích thật lâu. Bánh su kem quanh đó hàng có chi tiêu khá bình dân nên rất tương xứng với túi tiền của toàn bộ mọi người. Mặc dù nhiên, đã càng ngon miệng rộng nếu phần đông mẻ bánh tạo sự lại khởi nguồn từ chính gian bếp xinh đơn vị bạn. Vị vậy, đừng bỏ dở việc khám phá ngay những công thức sản xuất bánh su kem mặt dưới bài viết này nhé.